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A Cáritas Diocesana de Coimbra vai realizar a 2ª ação dos Encontros com Saúde, no próximo dia 8 de Abril, para assinalar o Dia Mundial da Saúde e da Atividade Física, evento que prevê caminhada, visita cultural, ginástica e uma ação informativa.

O Centro de Alojamento Temporário Farol (CAT), da Cáritas de Coimbra, desenvolve mais uma iniciativa que visa sensibilizar para a mudança de estilos de vida e para a adoção de comportamentos saudáveis, em estreita ligação com a descoberta cultural da cidade de Coimbra. Sabe-se que o exercício físico melhora a saúde e a cultura enriquece a alma. A conciliação da comemoração do Dia Mundial da Saúde e da Atividade Física com a exploração do contexto histórico e sociocultural da cidade permite que se privilegie a caminhada e a passagem por alguns locais repletos de vivências e tradições populares da alta Coimbrã, ricos em lendas e tradições. A conjugação da saúde e da cultura são o mote para a realização desta atividade.

Está previsto o início da caminhada às 14:30, com saída do Farol. O percurso será feito pela Av. Dias da Silva- Penedo da Saudade- Jardim Botânico- Largo D. Dinis, seguindo-se a visita à Biblioteca Geral da UC, para ver a Exposição “Em Poder Delas”.
Após o regresso e já no Farol, realizar-se-á uma aula de ginástica, ministrada pela Prof. Rita Ventura e uma sessão de informação sobre a importância do exercido físico, apresentada pela Enfª Cátia Gonçalves. A atividade terminará com o merecido lanche e momentos de convívio e partilha.

Esta atividade é gratuita e aberta a todos os interessados, que devem inscrever-se para o email farol@caritascoimbra.pt.

Juntos poderemos ter mais saúde.